现代人的一大迷思是，明明呆了一整天，什么都没做，却总是倦倦的，提不起精神。
有人说是心累，有人说太多心理内耗。
你怎么吃早餐，就怎么过一天。
《不疲惫的精力管理术》中说，常把“好累啊”挂在嘴边的人，或是做什么都立刻觉得累的人，大部分都没有运动的习惯。
先自爱再去爱人，只有善待自己才会被世界温柔以待。
对于年纪这件事，我们应该享受岁月赋予我们的成熟和阅历，而不是去逃避自然而然的成长，因为还有很多比年纪更重要的东西，比如提升我们应对衰老的筹码，物质保障、社交圈层和精神独立，有了这些依傍，就有了任何年纪都能精彩生活的底气。
而我希望，我可以在生日那天，收获属于自己的奖牌，至于是哪方面的，我不会预设，只希望自己这一年的努力和回报，有了一个象征性的符号。
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若是美好，叫做精彩，若是糟糕，视为经历。
你身边也有很多好朋友吧，这一年他们一定给了你很多的温暖和帮助，你也许看到了不同朋友身上的闪光点，借着生日的由头，不如亲手编辑一些文字，表达你对他们的欣赏和感谢，收到这些内容的人，一定也会很开心。
能够参与生日这种重要时刻的朋友，自然是有着特别意义的，预想之中，应该会邀请我读书时代的两个同桌参加我的生日，还有读书圈子认识的几个好朋友。
所谓的幸福感，不单单等同于工作中收获的成就感、完成一项任务的如释重负、获得奖金的激动万分等等，还应当包含不同阶段间的转换，不同时期的工作所带来的幸福感。
最多也就是在沿江路支个摊子，围起炭炉，放上各种中式点心，红薯、花生、饼干、橘子等，来一个摆摊的入冬五件套，大家围炉饮茶，聊聊心事，珍惜这温暖的人间烟火气。
这意外的凉快让人有些惊喜，但我却注意到窗外的一棵白杨。白杨很高，但不粗壮，像根铅笔杆子。雨不断打在白杨的身上、脚边，在白杨根部激起一阵尘土飞扬，像战争上的硝烟。台风的力量非同小可，几次刮来都几乎将白杨掀翻。可令我没想到的是，削瘦的白杨在风刮断了大部分的枝干后，仍竖立风雨中。光秃秃的树干直指苍天，好在没了枝干的束缚，风再也刮不倒这棵白杨。
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没有一个女人，不期待收到礼物和烛光晚餐。
然而很多时候，在情人节或是生日当天，都可能不会收到礼物，甚至连一句祝福都没有。
如果没有，也不要失望，更不要在意。
因为，女人一生最好的礼物，不需要任何人送，而是自己送给自己的。
01
把身心自由，送给自己
身为女人，我们总会背负各种期望：
要当贤妻良母，要做得一手好菜，要工作赚钱，要照顾家庭……
女人到底应该怎么活？
有句话说得很好：不畏惧，不设限，才是生活的底色。
能拥有掌控自己人生才是自由的女人，活的更潇洒，活的更快活。
一个女人最好的状态是什么样子？
有人这么说：女人这一生会失去很多东西，美貌、钱财、时间，但最不该失去的就是健康的身体、幸福的家庭、喜欢的事业，还有好的生活状态。
尽管整日忙于生活，也会碰到烦恼和困难，却依然过得很幸福。
这其中的秘诀就是因为她们活得自由。能拥有掌控自己人生才是自由的女人，自由让她们活的更潇洒，也更快乐。
02
把经济独立，送给自己
作家素黑曾说过，真正幸福的女人，必须具备以下条件：
“情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，经济独立不依靠别人，并适当地管理自己的欲望。”
其中，经济独立很重要，往往意味着你拥有更多选择权。
在老一辈的观念中，以前的男人是家中主要经济来源，掌握着家中的财政大权。而女人想要花钱，要先得到男人的首肯。
可作为全职妈妈的话没有收入来源，只能低声下气问丈夫要钱。
然而，拥有财务自由的女人就完全不同了。
钱是自己赚的，那钱该怎么花，都由自己决定。想要买件衣服，刷卡；想要去旅游，出发；想要吃任何美食，随时动身。
一个经济自由的女人，她必然是自信的，这份自信会让她熠熠生辉。
女人要想活的有底气，钱自己赚，也该自己花。
03
把最好的你，送给自己
俗话说：“人在江湖，身不由己”。我们扮演着不同角色，无论是哪种角色，我们都要活好自己。
做最好的自己，太多时候，我们都在取悦他人，却忽略了花时间取悦我们自己。
作为女人，试着让自己过得再精致一点，别浪费大好的青春。
做一个生活精致的女人吧，重视自己的个人形象。
从体态到肤色，从饮食到锻炼，打造出最适合你的气场，落落大方。
生活中注重保养，早上空腹喝一杯温开水，睡前喝一杯温温的牛奶。
每天好好洗脸、好好化个妆，特别是涂点口红，真的心情都会不一样。
爱打扮自己的女人，她们往往喜欢一切美好的事物，心地善良。她们懂得内在美，也在乎外在。
修身养心，把握当下，保持平和的心态，只要自己比昨天更好，就够了。
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身为女人，千万不要盲目地照抄别人的活法，相信别人的话是真理。
要独立的去思考自己的人生时间，去发现生活中的美丽。
只要我们好好爱自己，认真生活每一天，成为最好的自己，就是你送给自己最好的礼物。
[送给自己最好的礼物(礼物送老婆仪式感)]
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